Le rugby est un sport qui met en avant l’esprit d’équipe et la solidarité entre les joueurs. Pour y exceller, à l’entrainement comme en match, il est nécessaire de trouver sa place sur le terrain en choisissant le poste qui correspond le mieux à ses compétences et à son profil physique. Mais comment savoir quel poste est fait pour vous ? Voici quelques éléments pour vous aider à choisir le poste qui vous convient le mieux dans une équipe de rugby à XV.
Les différents postes au rugby et leurs caractéristiques
Avant de déterminer quel poste vous correspond le mieux, il est important de connaître les différents postes qui composent une équipe de rugby à XV ainsi que leurs principales caractéristiques.
- Pilier (1 et 3) : joueur disposant d’un gabarit imposant, qui apporte son soutien aux talonneurs lors des mêlées. Ils sont également chargés de repousser les adversaires lors des phases de combat.
- Talonneur (2) : joueur généralement plus petit que les piliers, mais tout aussi puissant. Son rôle principal est de lancer le ballon lors des touches pour assurer la possession de son équipe.
- Deuxième ligne (4 et 5) : joueurs les plus grands et athlétiques de l’équipe, ils assurent la prise du ballon en touche et sont au cœur des mauls.
- Troisième ligne (6, 7 et 8) : polyvalents sur le terrain, ils combinent puissance, vitesse et endurance. Ils sont chargés de lutter pour la possession du ballon et d’assurer le lien entre les avants et les arrières.
- Demi de mêlée (9) : responsable du lien entre les avants et les arrières, il prend rapidement des décisions et gère la distribution du jeu.
- Demi d’ouverture (10) : joueur clé dans la stratégie offensive de l’équipe, il orchestre les actions de jeu en attaque et défense.
- Centres (12 et 13) : situés au cœur de la ligne des trois-quarts, ils participent aux phases offensives et défensives de l’équipe en combinant vitesse, puissance et agilité.
- Ailiers (11 et 14) : joueurs rapides et agiles, leur rôle principal est d’éviter les plaquages adverses pour marquer des essais.
- Arrière (15) : dernière ligne de défense de l’équipe, sa mission est de sécuriser le terrain en récupérant les ballons aériens et en contrant les attaques adverses.
Comment choisir son poste selon ses compétences et son profil physique ?
Maintenant que vous connaissez les différents postes qui composent une équipe de rugby à XV, voici quelques conseils pour vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux en fonction de votre gabarit et de vos compétences.
Les postes adaptés à un joueur puissant et imposant
Si vous disposez d’un physique particulièrement massif et imposant, vous êtes probablement taillé pour jouer en première ligne. Les piliers et les talonneurs sont généralement des joueurs disposant d’une force brute importante et dont la morphologie leur permet d’encaisser les chocs lors des mêlées et des rucks.
Les postes pour un joueur grand et athlétique
Les deuxième-ligne sont habituellement les joueurs les plus grands de l’équipe. Si vous êtes très grand et doté d’une bonne musculature, ce poste pourrait être fait pour vous. En effet, un excellent joueur de deuxième-ligne doit posséder une grande puissance pour soutenir les avants lors des phases de combat et une grande dextérité pour récupérer le ballon lors des touches.
Les postes pour un joueur endurant et polyvalent
Si vous êtes un joueur rapide, agile et endurant, prêt à tout donner sur le terrain, vous pourriez trouver votre place au sein du troisième ligne. Ces joueurs ont un rôle très important dans l’équipe car ils interviennent tant en attaque qu’en défense. Être bien positionné sur le terrain et avoir une excellente vision du jeu sont des qualités essentielles pour exceller à ce poste.
Les postes pour un joueur vif et réactif
Si vous avez une très bonne vision du jeu et que vous êtes capable de prendre rapidement les bonnes décisions, le poste de demi de mêlée pourrait être fait pour vous. Le sens tactique est primordial à ce poste, car c’est lui qui doit adapter son jeu en fonction des choix de l’entraîneur et du déroulement de la partie.
Les postes pour un joueur créatif et stratège
Pour celui qui possède une excellente vision du terrain, anticipe les actions de l’adversaire et sait créer des situations favorables à son équipe, le poste de demi d’ouverture conviendra parfaitement. Maître à jouer, il orchestre l’animation offensive et défensive sur le terrain selon les consignes données par l’entraîneur.
Les postes pour un joueur rapide et technique
Si vous disposez d’une grande vitesse, d’excellentes capacités techniques et que vous êtes capable de créer des brèches dans la défense adverse, jouer centre ou ailier pourrait être idéal pour vous. Ces joueurs sont souvent considérés comme les « dieux du stade » car ils marquent généralement les essais et sont responsables des envolées spectaculaires lors des matchs.
Le poste pour un joueur polyvalent ayant un excellent sens de l’anticipation
Enfin, si vous avez un très bon sens de l’anticipation, une excellente maîtrise des fondamentaux du rugby et que vous êtes prêt à assumer le rôle de dernier rempart face aux attaquants adverses, le poste d’arrière est fait pour vous. Les arrières doivent être en mesure de lire le jeu afin de positionner correctement leurs coéquipiers en défense et d’intercepter les attaques adverses.
En résumé : Quel poste au rugby est fait pour moi ?
Finalement, chaque poste au rugby à XV demande des compétences spécifiques et un profil physique adapté. N’hésitez pas à demander conseils à votre entraîneur pour trouver le poste qui vous convient le mieux. En trouvant le poste qui vous convient, cela vous permettra de vous épanouir sur le terrain et de progresser à vitesses “grand v” dans ce sport.